凄いタイトルですよね……

というところで、今日は珍しく、少しマジメなお話。
セラピストの仕事をしているとよく、自分の身体にコンプレックスが
あったり、色々な悩みを持っていたりする方を目にします。
背が高い・低いとか、痩せているとか、ぽっちゃりとか……。
でもね、これはその人が持つ、個性なのですよね~

だから、自分が生まれ持ったそれぞれの個性を、
生かしていく
方法を考えることが1番大切なのだと思うのです!
それにはまず、自分の身体を良く知り、労わり、大切に扱って
あげること

簡単に言っちゃうと、
『自分の身体を、愛してあげる』 ということ


私もその昔、自分の身体にコンプレックスを抱えておりました

背は小さめだし、ふくらはぎが ”ししゃも足” なので、ふくらはぎが太い

おまけに、もの凄~~く毛深いし

でも、自分の身体を見つめ直し、念入りにケアし、大切にしました。
それと持ち前のプラス思考も働き、、、
『身長はどうしようもないから、ヒールのある靴をはき、ファッションを楽しもう

』
『ふくらはぎは残念な形やけど、膝上10cm は大丈夫!
だから、膝上がタルまないよう気を付けて、ミニスカートやショートパンツをはいて、
バランスよく見せちゃおう

』
『憎きムダ毛は、お金を貯めて、脱毛だ

』
と、見事解決♪
私のコンプレックス、挙げていけばほんとキリがございませぬが、
自分の身体を愛してあげることで見えてきた、イイ部分もたくさんあったのです

だからね!!
偏った食事制限でのダイエットなど、
身体に負担のかかる無理なダイエットは、
絶対にしないでほしいのです
食べたいものが食べられないと我慢することは、大変なストレスが溜まるどころか、
ホルモンバランスが崩れ、お肌はボロボロになっちゃいます
そして
筋力が落ち、代謝が悪くなり、リバウンドだって起こります!無理なダイエットで自分の身体を痛めてしまい、結果、
大事にしてもらっていない
身体は怒り出し、体調を崩してしまうのです
キレイになろうと努力した結果が、上記のような症状が表れ、全てムダになって
しまうという悪循環になってしまうのです。『素敵な女性』 といわれたり、憧れられたりする方たちは、自分の身体を
よく知っているから、
自分のスタイルを1番魅力的に見せる方法を知っています
だからまずは、自分の身体を大切に扱い、愛してあげるところから初めてみて下さい

アロマとリンパマッサージの
filage でも、手の温もりであなた様を包み込むことから
始まり、それぞれの魅力にあった、素敵に魅せるお手伝いをさせていただきます

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