伊丹市より女性のキレイと健康を紡ぐ　filageなつの アロマ　リンパ　私の好きなこと。

本日は新月ですね～。

デトックス日和　断捨離日和ですなぁ～


そうそう
断捨離の “やましたひでこさん” が、

『断捨離とは、新陳代謝です』

とおっしゃっていました。

その言葉を聞いた時、わたしは 『』 でした～ 笑

でも話を聞いていくと、とっても府に落ちる



先月のフォーチューン祭りでのやましたひでこさん


例えば、クローゼットに並んでいる 『服』 を見てみて下さい

１着１着見てみると、その服を買った時の自分の感情や、
この時、こんなこと考えていたなぁ～。という思いが、
よみがえってきたりしませんか

そしてその服はもしかしたら、ここ１～２年、着ていない服かも
しれません。

でも、『いつか着るかも…。』 という思いがあり、中々捨てられない。

そうやって、どんどん溜まっていっちゃう


ということは、、、

数年着ていない服を、捨てられずに溜めてしまい、
クローゼットの中が詰まってしまっている状態は、

当時の感情や思いはもう過去のもので、終わっている
はずなのに、その感情や思いが停滞してしまっている

その詰まりを取り払っていくということは、代謝を良くする

ということなのだそうです





う～ん。
聞いたことを理解はしているつもりでも、こうやって文章に
するのって、ホント難しいですよね～

上手く伝わったでしょうか


女性にとって服の断捨離は、思いが詰まりすぎて、
ハードルがとても高いのだそうです

なので、断捨離が苦手な方は、お財布の中の
ポイントカードや、明細書などを整理していったり、
１つの引き出し等、先ずは簡単なところからスタート
すると、良いそうですよ



因みに、お身体に溜まった老廃物の断捨離でしたら、
filage のアロマとリンパマッサージ に、お任せあれ







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当サロン filage では、その日のお客様の、心とお身体の
状態をお伺いした上で、お客様と一緒にその日の状態に
ピッタリの、あなた様だけのオリジナルのアロマオイルを
作っていくのですが、先日、中々登場する機会が少ない
精油が選ばれたのです～



その精油が、、、

『ミルラ』 という精油でした





このミルラの歴史はとても古く、古代エジプトで使われていた
香料で、遺体をミイラ処方する際にも使われていたり、キリスト
の没後にもささげられたという、有名な精油なのですが、、、


その香りが、何とも薬っぽい香りなのです～


格好よくいうと、、、

スモーキーかつ、薬っぽい香り とでも言いましょうか……。





香りに関しては好き嫌いがハッキリ分かれてしまうミルラは、
中医学的にみると、温性と燥性の特徴があり、治りにくい
傷や、粘液を伴う呼吸器系の感染症・下痢の症状に、
効果が発揮するといわれています


そして、心に深い落ち着きと、静けさをもたらしてくれると
いわれ、考えすぎたり、心配性の方にとってもオススメの
精油なのです～


感情的に、そして精神的に行き詰っているような感覚があり、
『前に進みたい』 と思っている方がいらしたら、後押しを
してくれる素晴らしい精油


filage でオリジナルのアロマオイルをブレンドしていく際、
気になる方は、『ミルラって、どんな香りなの～』 と、
お気軽におっしゃって下さいね






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寒～い冬の外出に欠かせないのは、やっぱりブーツ

昨晩は、特にお世話になっているブーツを２足、
しっかりと磨きました


私の愛用している、スタンダードなシューケアーグッズがこちら





これさえあれば、ノーマルな革靴のほとんどが、しっかりと
ケア出来ちゃう優れもの


そして今回、愛情たっぷり注いで磨いた大切なブーツ





マイケルコースのムートンブーツに、フルーシャのブーツ


マイケルコースは有名なブランドですが、右のフルーシャは、
スペインの靴ブランドで、ここ数年、日本では全く見かけなく
なってしまい、とても残念


もぅ、何年も使い込んでいるブーツですが、しっかりとケアを
してあげると、ちゃんと応えてくれます

長いものでは、もう１０年愛用しているブーツもあるのです～


断捨離する際は容赦ないわたしですが、本当に気に入って
購入したものは、やっぱりず～っと大切に使うのだなぁ～と、
今回改めて気づきました


『安いから！』 等、勢いで洋服など買うことが多いのですが、
愛情をもって長く使えるものを見極めて、丁寧に生活を
していかねばならんな～ と、しみじみ感じたシューケアの
時間なのでした






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恥ずかしながら、漫画を読んで泣いてしまいました

だってだって、主人公があまりにも真っ直ぐなんやもん


迂闊にもわたしが泣いてしまった漫画はこちら








DAYS　 (少年マガジンコミックス)
安田 剛士 (著)


女性も読める、少年漫画でした～





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伊丹市より、女性のキレイと健康を紡ぐ、
アロマとリンパマッサージのサロン filage です


女性には、いくつになっても女性としてキラキラとあってほしい

だって、女性が楽しくキラキラしているご家庭は、とっても幸せそう


女性は、周りを幸せにする力があるのです


そして、いつまでもキラキラ輝くには、やっぱり健康でなくては
つまり、体の内側からキラキラしていなきゃね～


そういう想いから、伊丹市で立ち上げた、アロマとリンパマッサージの
自宅サロン filage





filage がご新規様限定で、赤字覚悟でご提供させていただいている、



　　【初回トライアル・キャンペーン】

　　　①トライアル・ボディー　　　　５０分／３，５００円　　
　　　　　腕・お腹を除く、全身のアロマリンパトリートメント。

　　　②トライアル・フェイシャル　　５０分／３，５００円
　　　　　オールハンドのフェイシャル・アロマリンパトリートメント。
　　　　　（クレンジング→リンパトリートメント→ローションパック→お仕上げ）




私のこだわりなのですが、filage で使用する精油やキャリアオイル、
ハーブには、こだわりを持って選んでおりますので、利益サッパリの
この初回キャンペーン


それでもこのお値段でアロマ・リンパマッサージを提供させていただく理由は、
アロマトリートメントやリンパマッサージを受けられたことのない方たちに、
『 アロマとリンパマッサージの良さを、
ぜひ知っていただきたいから』　






お体全身のお疲れが気になる方には、本当は filage 1番人気のメニュー、
ボディー ９０分コースがオススメだったりするのですが、、、

　　アロマ・リンパマッサージとは一体どんなものなの
　　本当に気持ちいいの
　　ｆｉｌａｇｅ とは一体どんなところ

など、『興味はあるんだけど～…… 。』 という方はぜひ、お試し下さい





ご予約・お問い合わせはこちら

　　　　　

ご予約フォーム　→　
　
お問い合わせ　　→　info@filage-aromalymph.com



あなた様のためだけに精一杯のおもてなしを、させていただきます

気になる症状やご要望などは、お気軽にご相談くださいね







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以前ですが、『体質で水分の取り方は違うよぉ』
ということを記事にしました。

　　その時の記事はこちら　　『１日２Ｌの水』 のウソ！


その記事で、

　・筋肉のない人
　・冷えている人
　・運動不足の人
　・汗が中々かけない人

上記のような体質の方は、白湯やハーブティーを
チョクチョク飲むことが大切

ということを書いたのですが、その記事を見て下さっていたお客様から、
『ハーブティーって、どんなハーブティーがいいとかあるの』
という質問をいただいたので、ブログでもシェアしたいと思います





ハーブは植物です
なので、新鮮なものが１番なのです

なので、光に触れず、出来るだけ酸化していない状態の
ハーブティーがいいのですね

酸化しにくい状態を作るには、ハーブティーのティーバッグの内部に、
アルミやビニールのカバーがついているものが好ましいと思います





この写真の ○ の中の部分が、ビニールなのですが、
分かりますでしょうか
（もちろんパッケージ全体が、ビニールのカバーで覆われております。）

こうやって、ハーブを酸化から守ってくれているハーブティーだと、
ハーブの持つ効能が失われず、新鮮さも保ってくれちゃうのです


因みにこちらのハーブティーは、『yogi tea』 という、インドの
アーユルヴェーダに基づいて、体に良いハーブやスパイスを
ブレンドしている、有名なハーブティーブランドです。






あとですね、お好きなドライハーブを使い、ご自身でハーブティーを
作ってらっしゃるのでしたら、遮光ビンなど、光に晒されず、しっかり
密閉できる容器で保管してくださいねん






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寒い日が続きますね
今朝は薄っすらと、雪が積もっていました

そら、中々布団から出られないわけですよねん


本日は、お久しぶりなアロマのお話


私事なのですが、ここ最近香りをかぐと、心の底から
ホッっとさせてくれる香りが “ネロリ” なのです





ネロリとは、ビターオレンジの花から抽出した精油で、
『苦味の中に甘さがあり、品のある重ための香り』
とでもいった感じでしょうか

そして、乾燥肌 にも 加齢肌 にも効果があり、
女性にはと～っても嬉しい精油なのです


ここ最近のわたしの手作り化粧水と美容オイルには、
ちゃっかりネロリが入っております～



突然ですが、皆さま、知ってらっしゃいますかね

精油には、その精油がもつ 『パーソナリティー』 というものが
あるのです



ネロリの持つパーソナリティーとは、、、

　　『年齢不詳で、湧き出る泉のような永遠の若さを持っている』

といわれています。


うふふ
まるでわたしの願望が表れている精油ですな～






あとですね、
ネロリの持つエネルギーとしては、、、

　　『熱を冷まし、神経を落ち着かせ、精神を高揚させる』

というものもありますので、イライラを伴う精神状態にも最適
なのですなぁ～

イライラすると、カッカカッカして、熱を伴っちゃうでしょ

なので、イライラからくる不眠や心の疲労の鎮静に、効果が
期待できるのです


う～ん。
相変わらず奥が深いアロマの世界

これからも勉強すること、たくさんありますなぁ～






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filage 人気メニュー。
それは、【ボディー ９０分】なのです


filage のアロマリンパマッサージは、その日のお客様の心と
お身体の状態をお伺いした上で、一緒に作り上げていく、
あなた様だけのオリジナルのアロマオイルを使い、
全身を包み込むかのような、至極のオールハンドでの
トリートメント





マッサージ自体も、特にお疲れの箇所を、長めに時間の
調整をしたりと、あなた様だけの完全オーダーメイドなのです


そしてサロンだけではなく、整骨院・整体院勤務で培ってきた
技術と知識で、深部の筋肉にもしっかりとアプローチして
いきますので、お客様の満足度はとっても大きいのが特徴なのです


お客様からは、、、

　　『香りを選んでいくのって、楽しい～』
　
　　『マッサージしてもらって初めて、自分の身体が凄く疲れていた事に
　　 気づかされました』

　　『filageでマッサージを受けだしてから、前より疲れが溜まりにくくなった』
　　
　　『とりあえず、気持ちいい～』
　　
　　『幸せな気分になれる』
　　
　　『久しぶりにぐっすりと眠れたよー』　　



とのご感想をいただいております♪


もう、嬉しい～　の一言です
皆様、本当にありがとうございます　大好きです


これからも、皆様のお気持ちやお身体に寄り添えるサロン filage で
あるように、そして、皆様の身体の内側からキレイと健康を紡いでいける
セラピストであるよう、精進してまいります！

自分の身体を労り・大切にし、一緒にキラキラ輝いていきましょうね





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小さい頃から、大好きな飲み物があります

それは、、、
誰もが知る、【カルピス】


２年前の夏に、友人夫婦と北海道旅行に行った際も、
【北海道限定！メロン・カルピスサワー】 を発見し、
興奮したわたしは、コンビニにあった全てのカルピス
サワーを買占めちゃったっけ… 笑





そんな我が家には、カルピスが常時ストックされている
のですが、今回購入したカルピスに、ホットカルピス用の
“しょうがパウダー” がついていたで、早速試してみる
ことに





実はわたし、カルピス好きを語っておきながら、ホット
カルピスは、１度も飲んだことがなかったの～

温かいカルピスって、どうなの～ って正直思って
いたのですが、コレ、美味～い

しかも生姜の味がいいアクセントになり、ハマっちゃいました

ハマりすぎて、今では、毎日楽しんでいたりしますです


生姜がなくても、とってもホッコリできるホットカルピス

生姜があれば、身体もポカポカしてくるので、寒い冬に、
と～ってもオススメです





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前回の 『毛穴が小さくなる！？洗顔法』 の続きです

前回のブログを見られていない方は、先ずはこちらから
覗いてくださいね～

　　　　『毛穴が小さくなる！？洗顔法』



普通のオイルと石けんの用意が出来たら、適量のオイルを
手に取り、顔全体に塗ります。

そして、中指と人差し指の腹 で、クルクルと、
優し～く マッサージをしながら、メイクをオイルで浮かせます





こんな感じで、顔の中心から外にむかって優し～く
クルクルとですよ

おでこも、中心から外へとクルクルです


優しくマッサージをしながら、メイクを浮かせたら、次は、
石けんを泡立てます





泡は、固めのモコモコが理想

泡立てたら、オイルがついたままのお顔を、洗顔をします。


通常オイルは水と混ざり合わないので、洗い流せないのですが、
（市販のクレンジングオイルは、合成界面活性剤のおかげで、洗い流せるのですが）
石けんで洗顔をすると、キレイに落ちるのです


この際使用する石鹸は、手作り石鹸をオススメします

あと、乾燥肌の方や、石鹸初心者の方は、アルカリ性の弱い、
オリーブ石鹸がイイかな～
（泡立ちが悪いのが少し難点ですが……）


というのも、アルカリ性の強い石けんだと、慣れていない方や
乾燥肌の方には、と～っても刺激が強いのです


以上、【毛穴が小さくなる洗顔方法】 でした





このクレンジングで使用するオイルは、不純物の入っていない
１００％植物から出来ているオイルなので、お肌に全く負担なく
メイクを浮かせ、落とします

更には、マッサージをしながらのクレンジングなので、美肌や
リフトアップにも繋がっちゃうので、毛穴ケアもしっかり出来る
のですねん





実は他にも、精油を使った方法で、毛穴ケアが出来ちゃうのですが、
これは、結構荒技なので、ネット上に載せることがとっても微妙

なので、気になる方は、わたしに直接聞いて下さいませ～

私の知っている美容情報など、何でもシェアさせていただき
ますです








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以前、洗顔について記事にしたことがあるのですが、
わたしがここ２ヶ月程試していたクレンジングの方法が、
頬と鼻の毛穴に、と～ってもいい効果があったので、
ご紹介したいと思います


　以前の記事　 　『あなたはオイル派？ ミルク派？ 石鹸派？』
　　　　　　　　　　　　　『あなたはオイル派？ ミルク派？ 石鹸派？ ②』
　　　　　　　　　　　　　『あなたはオイル派？ ミルク派？ 石鹸派？ ③』
　　　　　　　　　　　　　『あなたはオイル派？ ミルク派？ 石鹸派？ 追記』


そのクレンジング方法で使用するものは、オイルと石けん






ただ、ここでいうオイルとは、市販のクレンジングオイルでは
ないですよぉ～

美容に詳しい方・こだわっている方はご存知だと思いますが、
復習の意味で市販のクレンジングオイルの恐ろしい点を書いて
おきますね


　　市販のクレンジングオイルは、水でもキレイに洗い流せるように、
　　合成界面活性剤が使われており、その合成界面活性剤の力で、
　　通常混ざり合うことのない、油と水が混ざり合い、キレイに洗い
　　流せちゃうのです
　　
　　そしてその合成界面活性剤は、強力な洗浄力で、大切な皮脂
　　まで、キレ～イに洗い流してしまい、お肌のバリアが壊れてしまう
　　のです

　　そう クレンジングオイルは、お肌をボロボロにしてしまう、
　　恐わ～い存在なのです





なので、今回ご紹介する洗顔方法で使用するオイルは、
普通のオイルでイイのです

わたしが使用しているのは 『未精製のアルガンオイル』
ですが、何でもいいのです
スイートアーモンドオイルでもいいですし、アプリコット
カーネルオイルや月見草油でもOK


乾燥肌でお悩みの方は、私が使用している粒子が粗く、
重ためのアルガンオイルはオススメです

なんなら、も～っとお手軽に手に入り皆さまお馴染みの、
オリーブオイルでもイイのです

あと、加齢肌にはザクロオイルが最適ですねん



長くなりそうなので、次回に詳しいクレンジグ方法を
記事にさせてもらいますねん







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伊丹市にある、アロマとリンパマッサージの filage の
リンパマッサージは、アロマオイルを使用したトリートメントです



使用するアロマオイルは、お客様のその日の体調・体質・
ストレス等、心と身体の状態をお伺いしながら、アロマ
オイルの持つ成分や、お好きな香りの中から、２～５種類の
精油を一緒に選んでいき、お客様だけのオリジナルの
アロマオイルをお作りします

そして、そのお客様だけのオリジナルのアロマオイルで、
全身をマッサージしていきます。





アロマオイル（精油）は、植物の花・根・実・樹脂などから
採れた、１００％天然物質の有機化合物。

この精油には、身体や精神の癒し・解放。
そしてマッサージすることにより、精油の持つ成分が血液を
介して全身にめぐり、体質を少しずつ改善できるよう促して
くれる、自然の力を持っています





その自然の力をアロマオイルを用いて、リンパマッサージを
することにより、マッサージの効果が更に高められちゃうんです


あなた様が選び作ったオリジナルの香りで癒され、アロマオイル
とリンパマッサージの相乗効果で、身体の内側から健康と美を
作っていけるなんて、と～っても贅沢だと思いませんか



あなた様の身体の内側からの健康と美を、ｆｉｌａｇｅ が精一杯、
心を込めてお手伝いさせて頂きます

ｆｉｌａｇｅ のアロマリンパマッサージを、ぜひ体感しにいらして下さい



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ご予約、お待ちしております






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セール真っ只中の新年に、わたしが最初にお買いもの
したものは、可愛い～洋服や靴ではなく、【靴下】です

実はわたし、少し変わった靴下が好きだったりします


そんな少し変わった靴下を見るたび、たま～に会う姉は、
　
　『子供じゃないんやから……』
　『こんなんのどこがイイん？？』

と、ため息交じりに呟いております



そんなわたしの今回ゲットした靴下は、
皆さんもご存知のキャラクター、、、






『ガチャピンとムック』 で～す






可愛いのぉ～


こんな変わり種靴下のよさ （!?） を理解してくれるのは、
相方ただ一人だけだったりします

今回も、、、

　　私　『あっ！ 靴下が安いよ～　
　　　　　見てみて♪ ガチャピンとムックがある～』

　　　　　『どう思う～』


　相方　『見えないところくらい派手でもエエんちゃう……。』


と、こんな感じ


……んっ
この会話を振り返ってみると、相方ももしかして呆れてる



お客様をお迎えするお仕事の際は、こ～んなふざけた
靴下は履いていないので、ご安心くださいませ






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今年の初詣は、まず一人で近所の神社へ行ってきました





こちらの神社は、と～ってもこじんまりとしていて、
可愛らしい神社であり、私の産土神社なのです～


『産土神社』 とは何ぞや～
という方の為にチョット説明


　産土 （うぶすな）神様とは、私たちがこの世に生まれてくる
　と決めた時から、ず～っと見守ってくれている、自分だけの
　神様のことで、産土神社とは、その神様のお家。　


この産土神様は、どんなことがあっても、自分のことをずっと
愛してくださっている存在なのです～

そういう存在が、見えなくてもいてくれているということは、
本当に心強いですよね

この産土神社には、日々のことや悩みなど、独り言のような
お話を聞いてもらいに、よくお邪魔しています



そして今年の初詣にはもう１か所、相方の産土神社であろう
神社にも行ってまいりましたのん
（相方の産土神社は、ちゃんとみてもらったわけではないので、恐らくココであろうという勘であったりします。）





わたしの産土神社には、おみくじがないので、こちらで引かせて
いただきました

結果は、、、




わたしの今年の在り方・目標の１つである、
『悩みがあっても、焦らずに心を尽くす』 というのは、
このおみくじからいただいたお言葉の１文なのですが、
思い当たることがあり、ギクッとしてしまい、2014年の
私の在り方に急いで追加した次第でありますのです～ 笑


おみくじとは、大吉とか吉とか凶という結果を見るのでは
なく、そこに書かれている言葉を見ることが大切なのだと、
再確認した初詣でした


両方の産土神社では屋台が出ておらず、ベビーカステラを
食べられなかったことが、唯一の心残り……






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大変遅くなりましたが、、、

明けましておめでとうございます


もう、1月5日なんですね。
アロマとリンパマッサージの filage は、本日から
通常営業いたしております～




この年末年始、パソコンや携帯は必要最低限しか
触らず、ゆ～くり・の～んびりと過ごしておりました



突然ですが皆さまは、この2014年の目標などを
決められたりしましたか～


因みに、私の2014年の私の在り方は、、、

　・　過去・未来に執着せず、『今』 をしっかり生きる

　・　悩みがあっても、焦らずに心を尽くす

　・　規則正しい生活と、サボらずに週に２～３日は運動をする

　・　完璧でない姿を見せられるようにする
　　　そして、感情を出して甘えちゃおう
　　

です



皆さまにとって、ハッピーな一年となりますように

本年も、どうぞ宜しくお願いいたしますねん




新年は飲んだくれておりましたので、酔っ払い顔ですのん






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