伊丹市より女性のキレイと健康を紡ぐ　filageなつの アロマ　リンパ　私の好きなこと。

怪獣兄弟にアロマ パート２です～

お子様へのアロマ使用の参考になれば幸いです


参考までに、、、

お兄ちゃん怪獣　１０歳
　　弟　　　 怪獣　６歳　　です






怪獣兄弟がやってきた翌日のこと。

寒い中、公園での遊びから帰宅後
弟怪獣が変な咳をしていたのん

そして２～３時間後、兄ちゃん怪獣までもが
何やら怪しい咳き込みを



　　　　



『これはヤバイ……』 と思い、早速アロマオイルをブレンド


今回は２人好みの香りは一切聞かずに
チョイスした精油は、ユーカリ・ラディア―タとレモン



５ｍｌのホホバオイルに、ユーカリ ７滴 に レモン ３滴
の １０％濃度のアロマオイルを作り、、、

みぞおちと胸部分にヌリヌリ

お風呂上りにもヌリヌリと、１日２回　４日間ヌリヌリしました



　



２日後にはもう咳は出ず、回復です


本当は２０％濃度のアロマオイルを作ろうと思ったのですが、
普段アロマに接していない怪獣兄弟なので
１０％濃度にしてみましたが、ちゃんと効果がありました


因みにこのレシピは、 “咳” 対策です


“熱” の場合は、また処方や使用部位が変わってきますので
それはまた別の機会に記事にしたいと思います


ご参考までに

アロマとリンパマッサージのサロン filage のメニューには、
実は、【ママさんの為のメニュー】 が存在するのです。


それは、
『背中のトリートメント付き フェイシャルメニュー』






小さいお子様がいらっしゃるママさんは、自分のことは全て後回し


そんなママさんは、何よりもお子様のことを優先されますので、
お風呂上がりのお顔のケアをする時間もなく、結局そのまま
寝てしまったぁ～　という方があまりにも多いのです


そしてそんなママさんは、お子様を抱っこやおんぶをしたり、
一緒に遊んだりと、肩や腕がパンパン


そんな風に、自分のことは全て後回しで、大変な状態に
なっていることを知り、そんなママさんの為にお作りした
メニューなのです



つ・ま・り、、、

　・普段中々お顔のケアができない
　・子供を抱っこするから、肩や腕・首が痛い
　・ボディーとフェイシャルを両方受ける時間がない

という問題を、一気に解決出来ちゃいます







価格等の詳細はこちら

　　　　『フェイシャル ６０分・８０分コース』
　　　　　　『フェイシャル ９０分・１１０分コース』

※８０分コースと１１０分コースが
　ママさんの為のメニューとなっております



そしてこのメニューには、か～なりお得なところがあるのです


まず、フェイシャルとお背中に使うオイルは、同じではありません。

そして、アロマとリンパマッサージの filage では、
施術に使ったオイルを、お持ち帰りいただけます


ということは～、、、

お顔にはお顔用の。お背中用にはお背中用の、
この2種類の、お客様だけのオリジナルアロマオイルを、
お持ち帰りいただけちゃうのです～





ほら
もの凄～く、お得感満載でしょ


もちろん、この背中のトリートメント付き、フェイシャルメニューは、
ママさんだけではなく、どなたでも受けていただけるメニューです


『下半身の疲れはないけど、肩や腰が重たいの～ 』


という方にも、オススメのメニューとなっておりますので、とても心地のよい、
filage のアロマとリンパマッサージを、ぜひ体感しにいらしてくださいね




*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜
*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜



ご予約・お問い合わせはこちら

　　　　　


ご予約フォーム　→　
　
お問い合わせ　　→　info@filage-aromalymph.com




あなた様のためだけに精一杯のおもてなしを、させていただきます

気になる症状やご要望などは、お気軽にご相談くださいね

今月、フェイシャルのオプションメニューや
ゲスト様が気軽に自宅で取り入れられることを
色々研究しておりました


色々と自分の顔で実験していたおかげで
わたしのお肌は、と～っても状態が良く、
ツヤツヤのピカピカだったりしますです



　


この自撮り写真は、日焼け止めと眉を書いただけの
　　ほぼスッピン状態です。

ただ、窓からの太陽のの光のおかげで、
そばかすが飛んだりと、チョイト自然光の修正が
入っておりますが……


そしてツヤツヤのピカピカだけでなく
ビックリする位、乾燥がありませぬ～



と、私自身の肌で実験した結果、効果がありましたので
４月からフェイシャルのオプションメニューの追加を
考えております







今の時期はちょうど季節の変わり目で
お肌が乾燥したりと、トラブルが出てしまうとき


そんな時期でも、皆さまが悩まないよう
健康的でツヤのある美しいお肌へと導くお手伝いを
させていただきます






女性は、お肌の調子がイイと
それだけで気分が上がります


少しでも多くの女性が、健康的で美しく
キラキラと輝いていられますように


LOVE

今日は朝から怪獣兄弟と六甲山へとお出かけ






お目当ては、、、
本日から営業開始の【六甲山フィールド・アスレチック】







猿化しているお兄ちゃん怪獣



　



一所懸命漕いでいる、弟怪獣



私も一緒に体を動かしてきました

楽しかったなぁ～




ここ、六甲山フィールド・アスレチックは
３月２８日～４月６日 までの春休み期間中に行くと
子供にだけですが、次回入場無料券を
プレゼントしてくれますよ







六甲ガーデンテラスでは、『六甲山ミツバチフェア』を
開催していたので、お弁当を食べた後、皆で美味しく
いただきましたん


あぁぁぁ～。。。
明日の筋肉痛が、チョイト恐ろしいな

先日３月２２日に、


女性企業家であり、有名ブロガーの 長谷川朋美さんが
プロデュースする 【LUMIERE SELECTION】 で
デリケートゾーン用のミルクを購入すると、
【オーガニック 布ナプSET】 のプレゼント
をしていると記事にしましたが、、、

翌日には完売していたみたいです


本当にお得すぎるキャンペーンだったもんなぁ～



　



さてさてそのお得なキャンペーンでポチっとした商品が
注文から２日後に届きましたん


香りは、ロク○タンのような合成成分たっぷりの
ローズな香りではなく、ナチュラルな成分で
出来ているとわかるローズの香り

ロク○タンのような香りに慣れている方だと、
物足りない香りかな






使用感は、サラッとしていて肌なじみがよく
ペタペタせず使いやすい

デリケートゾーンだけでなく、ボディー全体にも
使えるから、とっても重宝しますです







そしてキャンペーンのプレゼント商品がこの
【オーガニック 布ナプ】


このセットだけで ￥3,456 ですよ

これがプレゼントなんて、ホンマあり得へん


　



しかもこんな可愛い、布ナプの使い方を書いた冊子つき


丁寧すぎますです


因みに 【LUMIERE SELECTION】 の布ナプは
とっても可愛いし、パットは、他のメーカーのものに比べ
長さがあるので、安心して使え、本当にお気に入りです


来月で布ナプ生活１年になりますので、
近々布ナプ生活にしてからの変化を報告
させていただきますねん

一昨日の晩、怪獣兄弟がやってきたのですが、
その日は興奮してか、中々寝な～い


『 アロマの出番やな』

と思い、怪獣兄弟に精油をクンクンしてもらったのん


　



そして選んだ精油にビックリ


といいますのも、、、

香りの好みが、怪獣兄弟の父親と全く同じだった



因みに選んだ香りは、甘～く濃厚な香り







“イランイラン” と “ベンゾイン”



でも効能を考えれば、選んだのも納得なのだな


イランイランは、、、
不安やパニックなど精神部分に働きかけるのに優秀な精油


ベンゾインは、、、
別名 【安息香】 とも呼ばれ、漢字からも読み取れるように
呼吸を落ち着かせ 『安心』 してよく眠れそう







この精油をホホバオイルに希釈し、怪獣たちのお腹を
クルクルとマッサージ


この香りを選んだお兄ちゃん怪獣は
即落ちでしたとさ



因みにこの２つの精油は、ストレスフルな方にもオススメです

只今、伊丹空港(*^^*)


怪獣兄弟が、長崎から初めて
２人だけで飛行機に乗ってやってくるので、
迎えにきたところなんです♪


久しぶりの怪獣ちゃんたち(^-^)

……パワフルになってそうで、若干怖い～(×_×;)

本日は、先日の 【ポッコリお腹を解消】 の続きです

　　先にコチラを見てね 【ポッコリお腹を解消】








お腹・腰回りはスッキリさせる２つ目の方法とは、、、

　　【肛門をしめる】


膝をくっつけてまっすぐ立ち
肛門をしめる × １００回


チョイト今すぐ実践してみてくださいまし

すると、下腹部に力が入るだけでなく
続けていくうちに、姿勢もまっすぐになってきます







この “肛門をしめる × １００回” を、
歯を磨いている時・洗い物をしている時などの
時間を有効に使い、１日何度でも繰り返してみてください


これが日課になれば、気づいた時には、、、
下腹がへこんでいるはずです

そしてお尻も引き締まり、キレイなお尻もゲットできますです







最初はチョイトしんどいかもしれませぬが、
特に身体を動かさなくていいエクササイズなので
簡単でしょ


女性の身体は男性とは違い、お腹もお尻も
元々の筋力は少ないので、しっかり意識しないと
勝手に痩せたりすることはありませぬ

どうぞ腹をくくって実践してくださいまし







そしてこのエクササイズの副産物として、、、

骨盤底筋群という、肛門や膣を取り囲む筋肉が
きたえられますので、夜の営みにも効果バツグン


ということは、この１つのエクササイズで
ココロもカラダも潤っちゃうのです

わたし、只今興奮中です


といいますのも、、、

女性企業家であり、有名ブロガーの 長谷川朋美さんが
プロデュースする 【LUMIERE SELECTION】 で、
め～っちゃお得なキャンペーンをしているのん




画像は、長谷川朋美さんのブログから拝借



上記のデリケートゾーン用のミルク
『Pubicare Organics デリケート ミルク』
を購入した人に、、、

なっ！なんと～



【オーガニック 布ナプSET】 の
プレゼントキャンペーンを実施中なんだって





画像は、長谷川朋美さんのブログから拝借



もぅ～、太っ腹すぎるでしょ

このキャンペーンを知った瞬間、私の右手人差し指が
ポチッとしておりました～



詳しくは、こちらの記事からどうぞ

　　　『長谷川朋美さんブログ』




ただし注意点として、、、
ダマスクローズ香る このデリケートゾーンミルクは
来月末までの使用期限なのだそうです







でも本当にお得すぎるこのキャンペーンは、
布ナプを使用したことがないけど
布ナプの使用を考えている方には
もってこいのキャンペーンだと思います


今月末までのキャンペーンだそうなので、
気になる方は早めにチェックしてみて下さいねん

お客様から、ご感想をいただきました


*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ.｡｡.


　　今日は、ありがとう

　　気持ちよくて、楽しくて、ホントいい時間でした
　
　　なんと、学校から帰った次女が
　　『ママ、なんか顔違う』 と言いました！

　　鏡を見てニヤけています


　　次回もよろしく～


･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･
*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ.｡




N様、ありがとうございました

お腹周りのお肉が気になる女性は、やっぱり多いですよね


気になるけど、『腹筋などの筋トレはイヤ～』 と
大半の女性がそう思うはず

もちろん、ワタシもその一人



　



女性の身体は男性とは違い、お腹もお尻も
元々の筋力は少ないのです

だ～か～ら、ちゃんと意識しないと
お腹・腰回りはスッキリしないのだよ～



ほなどうしたらイイの

ふふふ
実は簡単な方法が２つありますです







まずは、、、【腹式呼吸】


セラピストとして、たくさんのゲスト様の身体を
触ってきたから知っています

呼吸の浅い人が本当に多い

『腹式呼吸出来ません』 というゲスト様も
いらっしゃいますです



ではでは、皆さまやってみて下さいまし

た～っぷり息を吐いておなかを凹まして下さい
そして、ゆっくり吸いながらおなかを膨らして下さい
（寝ころびながらでもOKですよん）






すると、副交感神経が活性化し
腸の消化・吸収、排泄の機能がアップし
内臓脂肪もつきにくくなるのん


呼吸が浅いとね、酸素が血管を通じて全細胞に
いきわたらず、代謝がかなり落ちちゃう

そして腸の刺激が少なくなり、腹圧も低下し
ぽっこりお腹まっしぐら
なのですよ～



長くなってきたので、続きますです

先日、飲みに行っていた相方が夜中に帰宅した際

『ほら。嬉しいやろ～』

と、渡してくれたのは 【ＰＯＩＲＥ】 のプチシュークリーム






ラム酒の効いたカスタードクリームが絶品で、
ソフトなシュー生地との相性がホントたまら～ん

間違いなく、大人のためのシュー




食べかけの写真ですみませぬ



夜中なのに喜んで食べているわたしを見て
ドヤ顔の相方。

そんなドヤ顔の相方をみて、わたしはビックリ



そして心の中で

　　『いやいや。
　　　コレはあなたがわたしの為に買ってきたのではなく
　　　ホステスさんが用意してくれたお土産でしょ』

と 口には出さず、心の中でつぶやきましたとさ

伊丹市にあるアロマとリンパマッサージのサロン filageの、
フェイシャルコースのご紹介です


*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ.｡｡.



　【フェイシャルトリートメント　９０分】　　９,８００円



こちらは、フェイシャル・トリートメント６０分コースに


　　ハーブを用いての【スクラブ】と【ハーブパック】
　　リフトアップ効果抜群の【頭蓋骨調整】


が加わった、極上のフェイシャルトリートメントです







【ハーブスクラブ】

天然１００％のハーブを用いて、角質を取り除きます


【ハーブパック】

天然１００％のハーブをふんだんに用いての、フェイシャルパック
お肌のいろが、ワントーン明るくなります


【頭蓋骨調整】

頭蓋骨上の骨と骨とのつなぎ目に沿い、ほぐしていきます

偏頭痛や首・肩こりにも効果的ですが
お顔を引っ張り上げている頭の筋肉にもアプローチし
リフトアップ効果抜群です






　【フェイシャルトリートメント　１１０分】　　１１,５００円
　　　　　　～背中のトリートメント付き～


上記９０分コースに、背中のトリートメントがついたコースで、、、

家事や育児で、肩や腕が疲れてしまっている
ママさんの為に生まれた、背中のトリートメント付き
フェイシャルです



背中や肩をほぐし、しっかりとリンパや血液を流していき
顔だけでなく身体も整えていくことで、お顔の筋肉や組織が緩み
フェイシャルだけのトリートメントでは得られないスッキリ感に加え

【頭蓋骨調整】 までついていますので、リフトアップが
とても高い、究極のフェイシャルコースです







ご予約・お問い合わせ


　　　　　


ご予約フォーム　→　
　
お問い合わせ　　→　info@filage-aromalymph.com




リピーター様へのお得情報はこちらご覧ください

　　　　【通いやすい価格設定】

愛飲しているものの１つに、【ごぼう茶】 がありますです


ごぼう茶は、食物繊維た～っぷり


そしてそれだけでなく、１番の効果は、、、


　　・コレステロールや脂肪などを分解・排出して
　　　血管をきれいにしてくれる

　　・血栓の生成を抑えてくれる

　　・腸内の余分な水分を吸ってくれるから
　　　便がやわらかくなり、便秘解消



　



味はしっかりとごぼうなので、ごぼうが苦手な方には
微妙かもしれませぬが、嬉しい効果がたくさんなの


そんな大好きなごぼう茶を切らしてしまったので、
注文しようとしたら、、、


何と
送料込みで５５５円 だよ～







通常は送料込み１，０００円やから、４５％オフ

もぅ、迷わずポチッと注文


３月２４日（火） ２３：５９までの期間限定ですので、
気になる方は、急いでくださいまし

あっ
購入前に、楽天のラ・クーポンのゲットをお忘れなく


　　ごぼう茶 【タマチャンショップ】

アロマとリンパマッサージのサロン filage のメニューには、
実は、【ママさんの為のメニュー】 が存在するのです。


それは、
『背中のトリートメント付き フェイシャルメニュー』






小さいお子様がいらっしゃるママさんは、自分のことは全て後回し


そんなママさんは、何よりもお子様のことを優先されますので、
お風呂上がりのお顔のケアをする時間もなく、結局そのまま
寝てしまったぁ～　という方があまりにも多いのです


そしてそんなママさんは、お子様を抱っこやおんぶをしたり、
一緒に遊んだりと、肩や腕がパンパン


そんな風に、自分のことは全て後回しで、大変な状態に
なっていることを知り、そんなママさんの為にお作りした
メニューなのです



つ・ま・り、、、

　・普段中々お顔のケアができない
　・子供を抱っこするから、肩や腕・首が痛い
　・ボディーとフェイシャルを両方受ける時間がない

という問題を、一気に解決出来ちゃいます



そしてこのメニューには、か～なりお得なところがあるのです


まず、フェイシャルとお背中に使うオイルは、同じではありません。

そして、アロマとリンパマッサージの filage では、
施術に使ったオイルを、お持ち帰りいただけます


ということは～、、、

お顔にはお顔用の。お背中用にはお背中用の、
この2種類の、お客様だけのオリジナルアロマオイルを、
お持ち帰りいただけちゃうのです～





ほら
もの凄～く、お得感満載でしょ


もちろん、この背中のトリートメント付き、フェイシャルメニューは、
ママさんだけではなく、どなたでも受けていただけるメニューです


『下半身の疲れはないけど、肩や腰が重たいの～ 』


という方にも、オススメのメニューとなっておりますので、とても心地のよい、
filage のアロマとリンパマッサージを、ぜひ体感しにいらしてくださいね




*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜
*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜



ご予約・お問い合わせはこちら

　　　　　


ご予約フォーム　→　
　
お問い合わせ　　→　info@filage-aromalymph.com




あなた様のためだけに精一杯のおもてなしを、させていただきます

気になる症状やご要望などは、お気軽にご相談くださいね

今日・明日と２日間、朝から晩までみっちりお勉強DAY


初めましてのメンバーも個性的で、講座内容も
凄くすご～く楽しい講座なのだけど、本気で疲れましたです



スパルタ（）な先生から、しっかり宿題も出されたけど、
正直もう寝てしまいたいのが本音







とりあえず、ホワイトデーという名の 【炭酸パック】 の
お土産を頂戴したので、早速試してみようかな



ふふふ。
こんな感じです



　



いや～。
気持ちいいですな



気持ち悪いパック姿になっておりますが、
お気になさらないでくださいましね




さてさて、、、

『宿題してこなかった人は、わかるからね』 と
帰り際に念を押されてしまったので、
今から踏ん張って宿題するとします

伊丹市にあるアロマとリンパマッサージのサロン filageの、
フェイシャルコースのご紹介です


*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ.｡｡.


高級精油であるローズ、もしくはネロリをメインに、
お客様のお好きな香りで一緒に作り上げるオリジナルの
フェイシャル・アロマオイルを使い、肌本来の美しさ
自然な魅力を引き出していくトリートメントです



そして、Filageのアロマ・リンパフェイシャルを受けて下さった
ゲスト様には特別に、たった１分で誰でも簡単に出来ちゃう
リフトアップ方法をお教えしております







　【フェイシャルトリートメント　５０分】　　５,５００円


お顔のリンパを流して不必要な廃物や、余分な水分等を取り除く
お顔のデトックス＆ベーシックコースです


デコルテ・首・肩もしっかりほぐしていきますので、
リンパや血液がしっかり流れ、溜まっている老廃物を
しっかりと流していきます


ゆったりと流れるようなタッチと、オーガニック精油の成分で
お肌を活性化させ、くすみを取り除き、みずみずしさと
透明感のある明るいお肌をつくっていきます







　【フェイシャルトリートメント　７０分】　　７,５００円
　　　　　　～背中のトリートメント付き～


家事や育児で、肩や腕が疲れてしまっている
ママさんの為に生まれた、背中のトリートメント付き
フェイシャルです


背中や肩をほぐし、しっかりとリンパや血液を流していき、
顔だけでなく身体も整えていくことで、お顔の筋肉や組織が緩み
フェイシャルだけのトリートメントでは得られないスッキリ感と
リフトアップが手に入ります
　







ご予約・お問い合わせ


　　　　　


ご予約フォーム　→　
　
お問い合わせ　　→　info@filage-aromalymph.com




リピーター様へのお得情報はこちらご覧ください

　　　　【通いやすい価格設定】

昨日３月１１日。
あの東日本大震災から４年が経ったのですね。

皆さま、色々と思うことがあると思います。


さて皆様は 【Ｓearch for 3.11】 というのを
ご存じでしょうか



これは昨年からスタートしたプロジェクトで、
ヤフーで “3.11” と検索すると、ユーザーの代わりに
１０円を東北の復興支援に寄付してくれるというもの





この企画は３月１１日の１日限りなのですが、
昨年２０１４年３月１１日には、2,568,325人がこの企画に
参加し、25,683,250円の寄付金が送られたそうです




昨年わたしは、この企画の存在を知らず
参加できなかったので、昨日はしっかり
参加させていただきましたよ～






昨日、２０１５年３月１１日の 【Ｓearch for 3.11】 の参加者数は
2,918,278人で、29,182,780円をYahoo!検索より６団体に
寄付されるそうです


皆の記憶が風化しない為にも、大勢の人たちが活用し、
影響力のある 【Yahoo! JAPAN】 が、こういった形で
プロジェクトを実施するのは、本当に素晴らしいことですよね


しかも昨年より 349,953人も多くの人たちがこの
【Ｓearch for 3.11】 のチャリティー存在を知り、
クリックしているのだな～

さすが Yahoo！ですね


今年参加できなかった方は、来年一緒に参加しましょ

世の中には、たくさんの仲のいいカップルがいますよね


見ているコッチが笑顔になれちゃうカップル






そんな、エエな～と思える、素敵なパートナーシップを
築きあげている有名人の１組をご紹介


それがこの方





画像は高須クリニックHPより拝借



美容整形で有名な、高須クリニックの院長
高須克弥 院長

わたし、このお方のこと好きなんだ～

たまに更新されるブログもチェックしておりますです


そして一昨日の８日に更新されたブログを見て、
『やっぱりこのお２人のカップル、好きやわ～』
と思ったので、ついつい記事にしちゃったよ


上の写真と違って、ブログでの高須先生は
とってもお茶目です


気になる方は、ぜひブログ覗いてみて下さい


　　『高須克弥 オフィシャルブログ』


高須先生と、漫画家の西原先生のカップル、
とてもイイ味がでていますよん

この時期、鼻水・くしゃみ・目のかゆみなど、
花粉症の症状で苦しんでいる人は多いと思います


先月、アロマでの花粉症対策として、オススメの精油や
精油を使ってのマスク使用方法を記事にしましたが、、、


　　　その時の記事はこちら 【アロマで花粉症対策】


今回はアロマを使った、別の方法をご紹介







使う精油は前回記事同様、花粉症に効果的といわれている

　　　・ペパーミント
　　　・ユーカリ
　　　・ティートゥリー
　　　・ラベンダー



上記４種類の精油の中で、心地よく感じる精油を
１～４種類お選びください


そして、ホホバオイルやスイートアーモンドオイル等の
キャリアオイル １０ml に、選んだ精油を合計３０滴
垂らしてくださいまし





そしてそのアロマオイルを、１日３回 ３～４滴程の量を
鼻から眉間のあたりに塗りぬりしてください


外出先や、仕事先でも塗りぬりできるよう、
お弁当用の醤油さしなどにいれて持ち歩くのもオススメ


魚型だけでなく、今はこんな可愛い醤油さしが
１００均にあるみたい～






こういったお手軽な容器に入れると、花粉症に苦しんでいる
お子様やご主人にも、持っていってもらうことが出来ちゃいますねん




*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ.｡｡.


ここで注意点

このアロマオイルのレシピは、濃度は３０％という高濃度です

なので使う精油は、品質がしっかりしたメーカーの、
オーガニックの精油を使用してくださいね


そして “てんかん患者の方” は、ペパーミントの精油は
使用しないでくださいませ

ペパーミント精油には、神経毒性のあるケトン類が含まれている為
てんかん患者さんは使用を避けた方がいい精油の１つですから



なお、記載した情報の利用から起こりうる結果については
責任を持ちかねますので、どうぞご自身で判断した上
自己責任でご活用・ご参考下さいますよう、お願い申し上げます

艶のある女性は、とても美しい


艶のある女性は、見た目が美女でなくても、
美人オーラを纏っているように思います


　



人の身体は、約７０％が水で出来ているので、
水分はしっかり摂らなくてはいけないのですが、
意識して水分を取ってらっしゃる方が、とても
少ないように思えます






体内の水分量が減ってしまうと、髪の毛やお肌がカサカサに
なってしまい、それだけで老けて見えたりしちゃう


それって、とても勿体ないと思いませぬか


なのでお肌が潤い、ツヤツヤになりたいのなら、
高級化粧品を買う前に、先ずは水分をしっかり
摂るところから初めて欲しいな







因みに、この “水分” とは、コーヒーや紅茶、緑茶。
ましてや清涼飲料水などは含みませぬよ



カフェインの飲み物は、利尿作用が高いので、
水分として体内で吸収はされにくいですし、

清涼飲料水は、大量の砂糖のせいで、
血液がドロドロになりますです







そうそう

少し話は飛びますが、、、
AV女優の方は、撮影前には大量の水分を摂るのだそうですよ


何でだと思います

それは、、、
体内の水分量が少ないと、濡れないから なのだそうです


水分を意識して摂ることは、美容だけでなく、
女性としての身体づくりにも必要ということなのですねん






因みに、水分の摂り方にはタイプ別がありますので、
下記記事をご覧くださいませ

　　　　【タイプ別水分の摂り方】

３月５日に行った、住吉大社での 【初辰まいり】

毎月最初の辰の日に行われ、“商売繁盛” “家内安全”
を願うお参りなんです


　　　　詳しくはこちら　【初辰まいり】


　



今回の初辰まいりでは、3月１７日に行われる 『祈年祭』
の御供えと、５月４日に行われる 『初辰大祭』の御供えの
初穂料を納めてきました



今回の初辰まいりでは時間がなく、ご祈祷は
省いてしまいましたが、初辰まいりで周る
最後の 【大歳社】 で、宮司さんから甘酒をいただき、
ほっこり

甘酒をくださった宮司さん、わたしの顔を覚えて
いてくれたみたいで、ビックリ＆嬉しかったな～





今回の初辰まいりでの戦利品


左の招き猫は、毎月集め４８体そろうと、満願成就の証
として納め、一回り大きな招福猫と交換してもらえるの

なかなか険しそうな道のりですが、大きな招福猫と、
交換してもらうぞー

伊丹市より、女性のキレイと健康を紡ぐ、
アロマとリンパマッサージのサロン filage です


女性には、いくつになっても女性としてキラキラとあってほしい

だって、女性が楽しくキラキラしているご家庭は、とっても幸せそう


そう！　女性は、周りを幸せにする力があるのです


そして、いつまでもキラキラ輝くには、やっぱり健康でなくては
つまり、体の内側からキラキラしていなきゃね～


そういう想いから、伊丹市で立ち上げた、アロマとリンパマッサージの
自宅サロン filage





filage がご新規様限定で、赤字覚悟でご提供させていただいている、



　　【初回トライアル・キャンペーン】

　　　①トライアル・ボディー　　　　５０分／３，５００円　　
　　　　　腕・お腹を除く、全身のアロマリンパトリートメント。

　　　②トライアル・フェイシャル　　５０分／３，５００円
　　　　　オールハンドのフェイシャル・アロマリンパトリートメント。
　　　　　（クレンジング→リンパトリートメント→ローションパック→お仕上げ）




私のこだわりなのですが、filage で使用する精油やキャリアオイル、
ハーブだけでなく、お客様のお肌に触れるタオルにもこだわりを持って
選んでおります

もうホント、利益サッパリのこの初回キャンペーン


それでもこのお値段でアロマ・リンパマッサージを提供させていただく理由は、
アロマトリートメントやリンパマッサージを受けられたことのない方たちに、
『 アロマとリンパマッサージの良さを、
ぜひ知っていただきたいから』　






お体全身のお疲れが気になる方には、本当は filage 1番人気のメニュー、
ボディー ９０分コースがオススメだったりするのですが、、、

　　アロマ・リンパマッサージとは一体どんなものなの
　　本当に気持ちいいの
　　ｆｉｌａｇｅ とは一体どんなところ

など、『興味はあるんだけど～…… 。』 という方はぜひ、お試し下さい




*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡


ご予約・お問い合わせはこちら

　　　　　

ご予約フォーム　→　
　
お問い合わせ　　→　info@filage-aromalymph.com



あなた様のためだけに精一杯のおもてなしを、させていただきます

気になる症状やご要望などは、お気軽にご相談くださいね

今朝は午前８時前から、
大阪の住吉大社に来ております(*^^*)

というのも、本日は月に１度の【初辰祭】！

朝イチからの神社参拝は、とっても清々しい(*≧∀≦*)


今から帰宅して、お仕事しますです(^-^)/

アロマとリンパマッサージのサロン filage のメニューには、
実は、【ママさんの為のメニュー】 が存在するのです。


それは、
『背中のトリートメント付き フェイシャルメニュー』






小さいお子様がいらっしゃるママさんは、自分のことは全て後回し


そんなママさんは、何よりもお子様のことを優先されますので、
お風呂上がりのお顔のケアをする時間もなく、結局そのまま
寝てしまったぁ～　という方があまりにも多いのです


そしてそんなママさんは、お子様を抱っこやおんぶをしたり、
一緒に遊んだりと、肩や腕がパンパン







そんな風に、自分のことは全て後回しで、大変な状態に
なっていることを知り、そんなママさんの為にお作りした
メニューなのです



つ・ま・り、、、

　・普段中々お顔のケアができない
　・子供を抱っこするから、肩や腕・首が痛い
　・ボディーとフェイシャルを両方受ける時間がない

という問題を、一気に解決出来ちゃいます






そしてこのメニューには、か～なりお得なところがあるのです


まず、フェイシャルとお背中に使うオイルは、同じではありません。

そして、アロマとリンパマッサージの filage では、
施術に使ったオイルを、お持ち帰りいただけます


ということは～、、、

お顔にはお顔用の。お背中用にはお背中用の、
この2種類の、お客様だけのオリジナルアロマオイルを、
お持ち帰りいただけちゃうのです～





ほら
もの凄～く、お得感満載でしょ


もちろん、この背中のトリートメント付き、フェイシャルメニューは、
ママさんだけではなく、どなたでも受けていただけるメニューです


『下半身の疲れはないけど、肩や腰が重たいの～ 』


という方にも、オススメのメニューとなっておりますので、とても心地のよい、
filage のアロマとリンパマッサージを、ぜひ体感しにいらしてくださいね




*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜
*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜



ご予約・お問い合わせはこちら

　　　　　


ご予約フォーム　→　
　
お問い合わせ　　→　info@filage-aromalymph.com




あなた様のためだけに精一杯のおもてなしを、させていただきます

気になる症状やご要望などは、お気軽にご相談くださいね

昨日の記事で、絶品のレバーを出す焼肉屋さんのお話をしましたが、
本日は、レバーが持つ、素晴らしい栄養のお話です


*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*･゜ﾟ･*:.｡..｡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ.｡｡.


レバーが持つ栄養は、、、
“鉄分” に“ビタミンB群” そして“亜鉛”



【鉄分】 は血を作ることでも有名ですが、
実は、鉄だけでは血を作れないのです






血を作るには、鉄以外に、ビタミンB12と葉酸が必要


そんな鉄・ビタミンB12と葉酸が全てそろっている食べ物が、
実はレバーなのん



【ビタミンB群】 は、、、
ストレス対策やエネルギー代謝に必要なビタミン

ストレスの多い環境では消耗が激しく、
水溶性なために体内に蓄積することが出来ないので、
食べ物で補うことは必須



【亜鉛】は、、、
免疫機能を維持するためにも、必須な栄養分


　



こういった感じでですね、
現代の日本人には不足しがちな栄養を補ってくれるのが、
レバーだったりするのです



貴方の身体は、食べ物で作られます

季節の変わり目で、体調の変化も出てきだすこの時期は、
食生活の見直しにもとてもいい時期ですので、一度
ご自身の食生活を、意識してみて下さいませ

先日、久しぶりの相方とのディナーデートでした


ディナーデートのお店は、『焼肉 一斗』


牛肉をあまり食べないわたしが、７か月ほど前に行き、
虜になった焼肉屋さんなのん


　その時の記事はこちら　　『お肉～♪』


今回、家に携帯を忘れてしまい、写真はないのだけど、
相変わらずの極上のお肉でした



以前食べた、【あぶり寿司】です♪



そして今回初めて注文した 【焼きレバー】 が絶品だったの


苦手な方も多いであろう “レバー” 。

そんな苦手な方にも 『１度、食べてみて～』 と、
言いたくなってしまう程の美味しさ


なんせ、
『レバーなんか、頼むん』 と、あまり乗り気ではなかった相方でさえ、
『うまっ』 と、その絶品さに驚いていたくらいなのだよ～


そんなレバーが絶品と言えるお店のお肉は、
どのお肉も間違いナシの、焼肉の名店です







お店のＨＰはこちら　『焼肉 一斗』

仕事柄、日々たくさんの精油に触れ、
ゲスト様のボディーケアをさせていただいております

同じゲスト様でも、その日の精神的・肉体的によって、
やはり、香りの好みは変わります

その度に、人の身体、アロマの面白さ・奥深さに
感動しちゃいます







そして、私自身がここ２ヶ月程、心地よく感じる大好きな香りが
３つに絞られるということに気づきました


その香りは、、、

パチュリ　クローブ　リトセア　です



　



パチュリは、どしんと重たく、温かみのある香り。

効果は、、、
血液の流れを良くする働きがあり、温め効果は抜群です

なので、冷え性にはうってつけの精油でもあり、
女性ホルモンの分泌をUPしくれますので、
女性には嬉しい精油の１つです

そして精神面では、考えすぎ・心配ごとがあるとき
調和と安定を与えてくれるといわれているのです







クローブも、どしんと重たく、温かみのある香り。

効果は、、、
痛みに万能で、コリにはうってつけの精油
そして免疫をも刺激してくれるので、
冬や、季節の変わり目にはもってこいです


そして精神面では、神経強壮作用・自律神経を
安定させたりしてくれますです







リトセアは、レモンに似ていて、レモン飴の香りそのもの

効果は、、、
身体の疲れ、精神安定等メンタル系の症状にと、
幅広～く効果的

心と体、両方の疲れに良いアロマだなんて、何て万能







さて皆さま、お気づきでしょうか

パチュリにクローブ、リトセアを心地よく感じるということは、
体力的にも精神的にも、結構ストレスを感じているということを

わたし、精油で自分分析するまで、全く気付いておりませんでした


そして、当サロン filage に来て下さるゲスト様も、
身体を委ねてみて、初めて疲れていることに気づく方が
多いのだな～


そろそろ私自身も、自分以外のプロの手に、
身体を委ねに行こうかな