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    2015年03月 | ARCHIVE-SELECT | 2015年05月

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    【二重あご 撲滅ストレッチ】



    昨日の記事 【“二重あご” 解消方法】 の続きです


    アロマとリンパマッサージのサロン filage
    フェイシャルを受けて下さった方にはお教えしている、、、

    『二重あご 撲滅ストレッチ方法』 のご紹介で~す



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       通常の状態の輪郭

     14303720462832.jpg



    口を閉じたまま、舌を奥に思いっきり引込めます。


    すると、弛んで二重あごになっている部分の脂肪が
    ポッコリと顔を出します。

    こんな感じです


    14303720375641 - コピー  14303720375641.jpg



    で囲った部分が、ポッコリとしているのが
    分かりますでしょうか


    この 口を閉じたまま、舌を奥に思いっきり引込めた状態を
      キープしたまま、ポッコリした部分を、ギューっと押します



     14303720243560.jpg



    アゴの下部分 ~ 耳の下部分の輪郭全てを
      少しずつずらしながら、ギューと押していきます。

    ギューっと押すのは2秒程。
      これを30秒~1分程、 輪郭全てを少しずつずらしながら
      ギューと押して下さい


    これを1日数回、気づいた時にやって下さいまし


    以上です


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    簡単ですが、これをやり出した当初は
    このアゴ下の弛んだ部分が筋肉痛になりました


    そりゃ~、筋肉があまりついていない部分を
    強制的にポッコリと出し、更に圧を加えているのだものね


     40710109_480x608.jpeg



    でも、このどこでも出来ちゃう『二重あご 撲滅ストレッチ』 を
    1ヶ月程続けますと、ちゃ~んと効果出ますです


    私自身が、2重顎とまではいかなかったけど、
    たるんでいた輪郭部分が、ちゃ~んと改善されましたもの



     14303761517420.jpg



    ここで1つ注意点


    口を閉じたまま、舌を奥に思いっきり引込めた際に
    出てくるアゴ下のポッコリと顔を出すたるんだ部分ですが、
    最初は写真ののように、ガッツリとは出てこないかと思います。

    わたしの場合、ここはもう筋肉になっているので、
    これだけポッコリと出てくるのです



    二重あごが気になる方は、先ずは1ヶ月
    地道なことですが、続けて見て下さいね
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    “二重あご” 解消方法



    年々努力なくしては、重力には勝てなくなってきます

    そして、目に見えて気になるところは、やはり
    『二重あご』 ではないでしょうか


    二重あごは、ポッチャリな人だけでなく
    痩せている人でも関係なくできてしまうもの

    だからこそスッキリとした顎は、誰もが憧れますよね



     28372048.jpeg



    重力以外にも、、、

     ・筋力の低下
     ・咀嚼回数
     ・姿勢の悪さ

    が挙げられます


    もちろん、上記のことを気を付ければ改善します

    でも、どこでも簡単に出来ちゃう
    『二重あご 撲滅ストレッチ』 なるものがあるのです



    28058203.jpg



    アロマとリンパマッサージのサロン filage では
    フェイシャルを受けて下さった方にはお教えしている
    のですが、、、

    そんなストレッチを、ゲスト様だけでなく
    次回ブログでも公開しちゃいま~す

    お楽しみに

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    おたく♪



    今さらかもしれませぬが
    ず~っと気になっていたものを
    格好良く大人買いしてみましたん


    じゃ~ん



    142994172494.jpg


    【進撃の巨人 全16巻】 です~


    もう完結しているのかと思いきや、
    まだまだ続いているのですね


    絵がとっても微妙なかんじだったりしますが、
    面白かったです


    ふふふ。
    ワタシ、昔から漫画は大好きなのん


    マッサージに漫画、健康オタクは
    おばあちゃんになっても続けてそうです

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    それではお肌は、キレイにならないよ



    最近驚いたこと

    メイク道具をこまめに洗わない方が
    結構多いということです~



     39793236_424x636.jpeg



    私が使用しているものは

    お粉をのせるブラシと
    アイシャドーをのせるブラシの2種類ですが、
    1週間に1度は洗っておりますよ



    14301101626330.jpg



    自分の顔のメイクは、1日の最後にしっかり落とすでしょ

    じゃ~、メイク道具についた化粧も落としてあげなきゃ



    31249099_480x360.jpeg



    普段使用しているブラシやパフは、
    化粧の残りかすや雑菌がいっぱい

    洗っていないということは、それを毎日
    顔にのせちゃっているということ

    それって、あまり気持ちのいいものではないですよね


    自分のお肌を労わるように
    メイク道具も労わってあげてください

    それがお金もかからず、美肌への近道ですから

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    子育て・家事で、肩と腕はパンパンではないですか??



    アロマとリンパマッサージのサロン filage のメニューには、
    実は、【ママさんの為のメニュー】 が存在するのです。


    それは、
    『背中のトリートメント付き フェイシャルメニュー』


    salon img 0090salon160.jpg



    小さいお子様がいらっしゃるママさんは、自分のことは全て後回し


    そんなママさんは、何よりもお子様のことを優先されますので、
    お風呂上がりのお顔のケアをする時間もなく、結局そのまま
    寝てしまったぁ~
     という方があまりにも多いのです


    そしてそんなママさんは、お子様を抱っこやおんぶをしたり、
    一緒に遊んだりと、肩や腕がパンパン


    そんな風に、自分のことは全て後回しで、大変な状態に
    なっていることを知り、そんなママさんの為にお作りした
    メニュー
    なのです



    つ・ま・り、、、

     ・普段中々お顔のケアができない
     ・子供を抱っこするから、肩や腕・首が痛い
     ・ボディーとフェイシャルを両方受ける時間がない


    という問題を、一気に解決出来ちゃいます



    302deco.jpg



    価格等の詳細はこちら

        『フェイシャル 60分・80分コース』
          『フェイシャル 90分・110分コース』

    80分コースと110分コースが
     ママさんの為のメニューとなっております




    そしてこのメニューには、か~なりお得なところがあるのです


    まず、フェイシャルとお背中に使うオイルは、同じではありません。

    そして、アロマとリンパマッサージの filage では、
    施術に使ったオイルを、お持ち帰りいただけます


    ということは~、、、

    お顔にはお顔用の。お背中用にはお背中用の、
    この2種類の、お客様だけのオリジナルアロマオイルを、
    お持ち帰りいただけちゃうのです~



    omotenashi.jpg


    ほら
    もの凄~く、お得感満載でしょ


    もちろん、この背中のトリートメント付き、フェイシャルメニューは、
    ママさんだけではなく、どなたでも受けていただけるメニューです


    『下半身の疲れはないけど、肩や腰が重たいの~


    という方にも、オススメのメニューとなっておりますので、とても心地のよい、
    filage のアロマとリンパマッサージを、ぜひ体感しにいらしてくださいね




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    ご予約・お問い合わせはこちら

         


    ご予約フォーム  
     
    お問い合わせ   info@filage-aromalymph.com




    あなた様のためだけに精一杯のおもてなしを、させていただきます

    気になる症状やご要望などは、お気軽にご相談くださいね

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    エルメスが認めた○○



    ここ数日、ようやく天気にも恵まれたので

    冬に着た服の “ホームクリーニング” や
    ブーツやかばんを磨いたり干したり等に
    勤しんでおりますです



    42341944_480x319.jpeg



    ホームクリーニング用の洗剤には
    特にこだわりはないのだけど、、、

    靴やかばん等の、革製品のお手入れをする
    クリームにはこだわりがありますです



    というのも、靴用のカラークリームはたくさんあるけど、
    バッグにも使用できるものって少ないでしょ

    だったら、両方使えるクリームが絶対にイイと思うの



    それを叶えてくれるレザーケア商品は、、、

    【SAPHIR サフィール】
     です


     
    14299431819760.jpg



    サフィール は、、、

    あのエルメスのケア用品をも手掛けるという
    フランスの高級革ケアブランドで、
    サフィールだけに使用を許された “エルメスレッド”
    という色が存在するという、フランスの名門ブランド

     
    エルメスのお墨付きというだけで、
    テンションの上がっちゃいますよね


       HPはこちら  【サフィール】



    37411313_480x312.jpeg



    革製品は、ちゃんとお手入れしてあげないと
    すぐにボロボロになってしまいますので、
    季節の変わり目位はテンション上がっちゃう
    レザーケア商品で、お手入れしてみて下さいねん

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    “勝手にこっそり” が秘訣♪



    前回の、『オレガノカプセル』 の記事の続きです


       先にこちらをどうぞ 『薬を飲む代わりに、、、』




    【天然の抗生物質】 と呼ばれているオレガノを
    カプセルにしたオレガノカプセルは、

    副作用もないので、使い方も豊富なんです


    セラピスト仲間の 【おもてなしアロマサロン西宮】
    あつこさんも、調子が悪い時だけでなく
    『旅行には必需品~』 と言っていたオレガノカプセル


     
    14295161606141.jpg

    オレガノカプセル 送料込み ¥3,672


      ちょっとダルイかな
      ノドが少し痛いような…。 

    など、風邪っぽいかな という時に飲むと、
    悪化せず、翌日にはケロっとしております


    インフルエンザが流行っている時などに飲むと、
    予防にもなります


    こういう予防目的で服用する際は
    1日2回 1~2カプセルを食後に飲んで下さい



     14295161522090.jpg



    風邪を引いてしまってから、治療目的で服用される際は
    1日3回、食後に2~3カプセルを飲んで下さいまし



    そして、妊産婦さんと4歳以下のお子様は、
    服用してはいけませぬので、ご注意を


    5~10歳のお子様には、1日2カプセル以上は
    飲ませないでください
    ねん



    5698913752_df89c7b59a_z.jpg




    薬とは、副作用が必ずあります

    そして、細菌感染以外には抗生物質は効きませぬ

    だから身近な愛する人たちには
    薬を乱用してほしくないですよね



    だからわたしは相方に、
      『この薬、凄く効くんだって~
      風邪予防にも使えるらしいから、
      おかしいなと思ったら、この薬飲んでね~


    と、アロマだとは言わずに家に常備しておりますです


    こんな感じで、勝手にこっそりと、家族や大切な人たちを
    健康にさせちゃいませんか


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    | 風邪を引いたとき | 21:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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    薬を飲む代わりに、、、



    皆さまのご自宅には、常備薬はありますか

    わたしは2種類、常備しておりますです


    30318639.jpeg



    1つは鎮痛剤の “ロキソニン”。

    あまり飲まないけど、飲まなきゃ仕事に差し支えそうな時
    などに飲みますです



    もう1つは、【薬】ではないのだけど、
    プラナロム 『オレガノ カプセル』 です



    14295161606141.jpg



    このオレガノカプセルとは、、、

    ナタネ油に、オレガノ精油を希釈させてカプセルです。

    オイル以外に入っているものは
    ゼラチン・グリセリン・トコフェロール と、いたってシンプル



     14295161522090.jpg



    オレガノという精油は、、、

    免疫強壮作用 のフェノール類を多く含む精油で
    【天然の抗生物質】と呼ばれている精油です



    効能は、、、

    抗感染作用・抗菌作用・抗ウィルス作用に、抗真菌作用
    とても強いのです



    しかも臨床結果で、マラリアや赤痢などの感染症に
    オレガノは優れた効果が確認できている精油
    なのですよ~



    さらには免疫刺激作用も高いので
    自然治癒力を高め、免疫力をアップさせてくれちゃいます



    このオレガノカプセルの使用方法や注意点は
    また次回に

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    | アロマ ハーブ | 18:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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    ストレスフリーです♪



    “オペラシューズ” “バレーシューズ” を履く際
    【フットカバー】 ってはきますか


    14294928887642.jpg



    わたしは素足で履くのが苦手なので
    こういった靴を履くときはフットカバーを必ずはくのですが
    歩いていると脱げてくる ことがストレスでしたのん


    14294928781651.jpg



    なので、『脱げないフットカバーないかな~』 と
    探していたら、見つけましたん


    【5本指フットカバー】 です



    14294928548740.jpg



    こんな便利なフットカバーが、あったのですね

    わたしは300円ショップの【3COINS】で購入しました


    3COINSでは、上記のようなパンスト生地のものから
    靴下生地のものまであるので、靴に合わせて選べるので
    ホントありがた~い



    あと、無印良品でも取り扱っているみたいです



    4549337754607_400.jpg

    無印良品 
    税込370円  3点で1,000円




    これで、ストレスフリーでバレーシューズ等が履けるので、
    この春は、運転時以外にもたくさん履こうと思います

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    お客様からのご感想



    【フェイシャルトリートメント 110分】 
      ~背中のトリートメント付き~


    を受けてくださったお客様から、ご感想をいただきました



    *・゜゚・*:.。..。・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*・゜゚・*:.。..。・*:.。. .。.:*・゜゚・*
    ・゜゚・*:.。..。・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*・゜゚・*:.。..。・*:.。. .。.:*・゜゚.。。.



      先日はありがとう

      乾燥した肌に、水分と油分が浸透していくのを
      実感できました

      顔のツボ押しも自分ではなかなかやらないので
      引き締まる感覚がありました。

      新しいオプションのフェイスマスクは、
      引き締まった感じと、お肌のモチモチ感を実感

      このマスク、ホンマにいい

      頭蓋骨調整も、相変わらずのいた気持ちいい感覚が
      気持ちよかった~。


    *・゜゚・*:.。..。・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*・゜゚・*:.。..。・*:.。. .。.:*・゜゚・*
    ・゜゚・*:.。..。・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*・゜゚・*:.。..。・*:.。. .。.:*・゜゚.。。.




    S様、ありがとうございました

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    | お客様の声 | 18:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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    正しい歩き方で美しくなります!!



    以前書いた、【歩き方】 の続きです


    先にこちらから読んでね  『歩き方、間違えてないかな??』



    11694647_480x317.jpeg



    では、正しい歩き方というのは

    『骨盤から歩く』 のですが、

    大げさに言うと

    『腰から歩く』 という感じです



    普段、膝から歩いている方がこの歩き方をすると、
    本当に大変です

    体力をかなり消耗しますです



    12114286_480x279.jpg



    さて、何で体力をつかうのでしょう

    それは、普段使わない筋肉を使うからなの


    その筋肉は 『外腹斜筋』

    下の写真の、青の線で囲っている筋肉です



     14292419099291.jpg



    でも、このお腹の横にある外腹斜筋を使うということは
    歩くだけで “くびれ” ができます


    そして骨盤から歩くということは、
    実は、丹田部分に力が入らないと歩けないので
    ジワジワと体幹部分も鍛えられますです



     32985568_480x381.jpeg




    そしてもう1つ、骨盤から歩くということは、、、

    姿勢もまっすぐでないと歩けないのん


    そしてそこで使う筋肉は、『腰腸肋筋』


    『腰腸肋筋』 とは、腰についている筋肉です



    10105235247.jpg



    以上のことをまとめてみると


    骨盤から歩くことができると、、、

     ・歩くだけで、くびれが出来る
     ・背筋がまっすぐ、キレイになる
     ・腰回りに肉がつかない
     ・体幹に筋肉がつく
     ・腰痛の改善
     ・O脚 ・ X脚など、脚の骨のゆがみ改善



    です



    いかがでしょうか

    歩き方を見直すだけで、こんなにイイ事づくめなのです


    31002429.jpg



    『こうやって歩くんだよ』 と、文面でお伝え出来ないことが
    本当に残念です


    サロンに来られた方には、説明がビックリする程下手ですが
    筋肉の使い方なども含め、説明させていただきますので
    気軽に 『歩き方教えて~』 とおっしゃって下さいまし

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    | 身体 健康 | 15:00 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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    フェチ♪



    久しぶりに自宅でま~ったりと
    映画鑑賞をしました


    もぅ~、俳優見てキュンキュンさせてもらいましたよ


    今回キュンキュンさせてもらった俳優は
    ブルース・ウィリス


    彼の渋さも好きですが、アクション・シーンの際の
    筋肉がホンマたまらんのです~


    ブルース・ウィリスは、ムッキムキ過ぎない
    あの身体を含め、セクシーが成り立つのですな~

    完全にワタシ好みですので、あしからず



    21086610_480x559.jpeg



    映画を観ながら、、、

    『この年であの体、素敵すぎる~

    とか、

    『あの筋肉を、ツンツンしてみたいな~

    とか、

    『私好みの、弾力性があって柔らかい筋肉してるのかな~

    等など、映画の内容そっちのけで、妄想の世界です


    そう
    ワタシ、筋肉フェチなのです~



     15420991.jpeg




    なので、夏のオリンピックは、興奮しまくり

    私の夢の1つは、“ウサイン・ボルトの筋肉を触る事”



    42206668.jpeg



    この筋肉

    美しすぎますです~


    これ以上語ると、かなりマニアックになってしまいますので、
    この辺でやめておきます


    皆さまも、何かフェチをお持ちですか

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    好きすぎて…



    注文していたものが、早速届きました


    じゃ~ん



    14289922472410.jpg



    干し芋 2Kg です


    もう干し芋の時期も終わりなので
    最後だと思うと、ついついまとめて買っちゃった



    【訳あり 紅はるか 丸干し芋】 だったので、
    2Kg で送料込み ¥4800 でしたよ 


    このブログ書いている今の在庫は、あと6点みたい。
    気になる方は下記のサイトを覗いてみてください

      こちら  【あぐりフーズ よしの】




     14289922564351.jpg



    1袋1Kg の干し芋が入っているので
    わたしの顔より大きい

    ふふふ。
    テンション上がりますです


    訳あり商品なので、多少の味のバラつきはありますが
    気にならないほど美味し~



    あまりに好きすぎる干し芋。
    1週間で食べきってしまいそうで怖いな

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    そのCM、怖いよ(><)



    先ほど見た、食器用洗剤のCM。


    『泡をのせて、水を流すだけで油汚れもスッキリ』
    なんだって



    32581819_480x360.jpeg



    こういうCMを見ると、『怖っ』 と思いますです


    だって、油が水を流すだけでキレイに落ちる事なんて
    絶対にあり得ない
    ことだよ~
    油と水は混じり合わないからね



    a13d1cc7e0b094a80526b0c3d0355ebb_s.jpg



    それを、洗剤の泡をのせるだけで落とせるってどうよ
    ってな感じですわ


    それだけ、その洗剤には “合成界面活性剤”
    大量に用いられているってことが見て分かるCM


    847bf06f416fb8b6a4bc8779ee891fdb_s.jpg



    そんな大量の合成界面活性剤を使用している洗剤だと、
     
      ・手が荒れちゃう

      ・丁寧に水で洗い流したつもりでも、
       食器には石油系の成分が残留しちゃう


    ということが、簡単に想像が出来ちゃう



    健康に興味のある方でしたら、そういった広告を見て、
    チョイト裏側を考えてみて下さいね


    利便性は簡単に手に入っても、健康は日々の積み重ね

    自分の為・家族の為にも、見る目を養わなきゃね

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    | つぶやき | 20:10 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

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    歩き方、間違えてないかな??



    正しい歩き方が出来ている人って、
    10%程の人しかいない
    って、ご存知ですか~

    あまりの少なさに、ビックリですよね


    31002429.jpg



    正しい歩き方って、、、

    『骨盤から歩く』 のです


    でも90%程の方は、『膝から歩く』
    歩き方をしているのが現実



    12114286_480x279.jpg



    まぁ、膝から歩いても大した問題ではありませぬ。

    問題といえば、、、

      ・膝を痛める
      ・股関節を悪くする
      ・腰痛になる
      ・O脚 ・ X脚など、脚の骨のゆがみが出る


    こんなところでしょうか


    んっ
    大した問題ですって


    137441.jpg




    でも、多くの人がこれらの症状や悩みを
    持っていないかい

    しかも、当たり前のように
    『年だから、仕方ないか。』 な~んて言ったりしている


    確かに若いと筋力があるので
    これらの症状、気にもならないのでしょう。


    でもね、正しい歩き方をすると
    これらの症状が改善しますよ

    それだけでなく、正しい歩き方に変えるだけで
    痩せます



    続きは、また今度

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    新感覚ヘッドマッサージ!



    filage のメニューの中でも大人気の、【頭蓋骨調整】という
    ヘッド―マッサージ


    頭蓋骨は、23個の骨が組み合わさって出来ているのですが、
    この部分は呼吸に合わせて、ほんのわずかですが膨張・収縮
    しております



    side.jpg



    ですが、日常の何気ないクセ・生活習慣、そしてストレスにより
    微妙にズレてきちゃう



    そしてそのズレから、何と、脳神経や血管を圧迫し、血液の循環が
    悪くなり、ホルモンバランスや、体・顔にまで悪影響が/span>



    怖いですよね~




    そこで、filage【頭蓋骨調整】の出番

    頭部の筋肉や筋膜をほぐすだけではなく、この縫合線をほぐし、
    頭蓋骨を正しい動きに調整していくことで、肩こり・首こりを改善し、
    フェイスラインや頬のたるみ等の、お顔全体のリフトアップ効果まで
    期待できちゃいます



    お客様からは、、、

    『頭蓋骨調整って凄く興味があるんやけど、めっちゃ痛いんちゃうの~??』

    という質問をいただきますが、頭蓋骨矯正とは違い、無理矢理骨を
    動かすわけではないので、叫んでしまうほどの痛さはないのですよん



    受けて下さった全員の方が、

     ・イタ気持ちさが、快感!
     ・気持ち良すぎて、寝ちゃったよ~♪


    の、どれかです


    ただ、縫合線部分がと~っても詰まってしまっている方は、その部分だけは、
    鈍さの中にも響くような痛さを感じる場合もあります。


    特に、日常的に長時間パソコンを使っている方が、そうかもしれないですね


    small.jpg




    そしてご希望の方には、と~っても爽快感を与えてくれる
    “ペパーミント精油” を用いて、頭蓋骨の調整を行っていきます


    ただでさえ、とってもスッキリさせてくれる頭蓋骨調整に、ペパーミントの
    相乗効果が重なり、ビックリするくらいの爽快感を与えてくれちゃいます

    もちろん、追加料金は一切なし の、贅沢なメニュー



    脳神経や血管の圧迫、血液・リンパの循環を改善するだけでなく、
    お顔の筋肉を上から引っ張り支えている筋肉や筋膜もほぐして
    いきますので、
    お顔のたるみを予防・改善しちゃい、美容面にまで
    効いちゃうという、とっても嬉しいメニュー
    なので、ぜひ1度、受けて
    みられて下さい


    きっと新感覚なヘッドマッサージに、あなた様も病みつきになるはずですから






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                  『フェイシャル』



    あなた様のためだけに精一杯のおもてなしを、させていただきます

    気になる症状やご要望・ご不明な点などは、お気軽にご相談くださいね
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    オプションメニュー 誕生です!



    4月18日(土)~
    フェイシャルの 【オプションメニュー】 を追加です




     36148211348dbae1c.jpg



    “目的別 フェイシャルパック”  各¥1,600

     

     【保湿強化パック】 

       敏感肌の方向けパック。
       保湿だけでなく、美白作用もあり、美肌へ導きます。


     【栄養パック】 

       普段落とし切れていない汚れも落とし、
       肌に栄養を与え、表面をキレイにします。

       乾燥肌にも効き、小じわ・ハリのないお肌向き。
       
       
     【デトックスパック】 

       日焼け後の、紫外線ケア強化のパック。
       デトックス効果が強いので、美白作用の高いパック。
       



    フェイシャル 90分・110分コース のお客様は、
       プラス¥700で、ハーブパックと上記パックの変更が出来ます

    ボディーメニューでも、オプションとしてつけることが出来ます。
       ただしその場合、スッピンでのご来店をお願いいたします




    “ほうれい線対策”  各¥500

      お顔のつツボを刺激し、ほうれい線のケアをしていきます




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    セラピストである理由



    たまに、『何でこの仕事についたの
    聞かれることがあります


     マッサージしてもらうのは気持ちいいけど、
      人のマッサージってしんどいだけやん


    と、疑問に思うこともあるみたい



    『全くしんどくない』 というのは嘘になりますが
    私がセラピストという仕事を選び、続けている理由。


    それは、、、
    『多くの人に、健康で幸せに生きてほしいから』



    もうね、この1つにかぎりますです



    34324613_480x480.jpeg



    本当に健康であれば、、、
    免疫力も高く、必然的にお肌だってキレイ



    健康であるからこそ、、、
    働くことも出来、楽しく遊ぶことも出来る



    健康だからこそ、、、
    私たちにとって当たり前のことが、当たり前に出来ちゃう




    34137231.jpeg



    ワタシは、自他ともに認める 【健康オタク】 です

    専門分野の方・オタクの方しかあまり知らないであろう
    知識もあります

    知識を得るための努力とお金、かけてますから

    (もちろん、まだまだ勉強中ではありますです)



    35659988_480x480.jpeg



    そんなワタシのリンパマッサージを受けてみて

    アロマの話・健康オタク話・美容話を聞いてみて

    1人でも多くの方が 【私】 というツールを通して
    健康に興味を持ち、少しでも知ろうとしてくれる
    キッカケになっくれたら、
    それがとても嬉しいのです


    これが、セラピストを続ける理由なのです



     6e74c46be9ada6b4b5b70190493e48f2_s.jpgsalon00909.jpg



    正直、ブログ上で書けないことって、たくさんありますです

    なので、直接お会い出来たら、惜しみなくお教えしちゃいます



    理由はね、
    女性の健康意識が変われば、その方の家族の健康を
    守ることが出来るから


    病気になってから健康であることの大切さを知ったのでは
    遅いとは言いませぬが、結構大変だよ


    40355125_480x478.jpeg



    多くの方が、健康で幸せでありまように

    LOVE

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    お勉強day


    今日は、医療と食についてのお勉強~♪

    新しい知識が身に付くことって
    とてもワクワクしますです(*^-^*)

    午後からも、たくさん学ぶよ~(^-^)/
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    LUCUA 1100



    本日4月2日に大阪駅にオープンの
    【LUCUA 1100 (ルクア イーレ)】に、姉と潜入してきましたん


    9時半前に着いたものの、何ともうオープンしていたの

    おかげで混雑なしに入れ、店内も一部店舗を除いては
    結構ガラガラで、本当にラッキーやった


    今回は姉の付添で、お目当てのお店のみの突撃でしたので
    1時間でお買いもの終了


    その後スタバで、コーヒー片手に人間観察


     14279494915151.jpg



    注文ごとに豆を挽いて、全国に30店舗しかない
    上記写真の “Clover®ブリューイングマシン”
    という機械でコーヒーを作ってもらいました


     14279494813190.jpg



    さすがこだわりのコーヒー

    【サンドライド エチオピア コンガ】
    という豆を
    チョイスしたのですが、香りが凄く良く、味も甘く
    コクがあり、その上とっても爽やかで美味しかった~




    14279539284531.jpg



    今度はゆっくりとお買いものを楽しみたいな

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