伊丹市より女性のキレイと健康を紡ぐ　filageなつの アロマ　リンパ　私の好きなこと。

また、１年が終わろうとしていますね

毎年、１年が過ぎる速さには驚かされますです


そんな２０１５年、、、

　　新たな出会い
　　新たなご縁
　　新たな経験
　　たくさんの愛
　　
をいただき、感謝の気持ちでいっぱいです

お陰様でまた少し、成長できたように思います





　


２０１６年も

　愛　感謝　真摯さ　誠実さ　謙虚さ
　シンプルさ　しなやかさ

を忘れず、生活していきたいと思っております







ご縁のあった皆様に
心からの感謝の気持ちが、届きますように

そして、２０１６年が皆様にとって幸多き１年となりますように


LOVE

オードリー・ヘプバーンが生涯最も愛した詩として
有名なサム・レヴィンソンの詩が、フェイスブックで
挙がっていました

ご存知の方は多いと思いますが、
年末の締めくくりにはもってこいの詩なので
ご紹介しちゃいます


　



　【時を超えた美しさの秘密】

　魅力的な唇であるためには、美しい言葉を使いなさい。
　愛らしい瞳であるためには、他人の美点を探しなさい。
　スリムな体であるためには、飢えた人々と食べ物を分かち合いなさい。
　豊かな髪であるためには、一日一度、子供の指で梳いてもらいなさい。
　
　美しい身のこなしのためには
　決してひとりで歩むことがないと知る事です。

　物は壊れれば復元できませんが、人は転べば立ち上がり、
　失敗すればやり直し、挫折すれば再起し、間違えれば矯正し、
　何どでも最終発することができます。

　誰も決して見捨ててはいけません。

　人生に迷い、助けてほしいとき
　いつもあなたの手のちょっと先に助けてくれる手が
　差し伸べられていることを忘れないでください。

　年をとると、人は自分に二つの手があることに気づきます。
　一つの手は、自分自身を助けるために。
　もう一つの手は、他者を助けるために。


　女性の美しさは、身にまとう服にあるのではなく、
　その容姿でもなく、髪を梳く仕草にあるのでもありません。

　女性の美しさは、その瞳の奥にあるはずです。
　そこは心の入り口であり、愛情のやどるばしょでもあるからです。

　女性の美しさは、顔のほくろなどに影響されるものではなく、
　その本当の美しさは、その人の精神に反映されるものなのです。

　それは心のこもった思いやりの気持ちであり、
　時としてみせる情熱であり、
　その美しさは年を追うごとに磨かれていくものなのです。


Sam Levinson

少しタイムラグがございますが、、、

我が家の今年のクリスマスは
ま～ったりとお家で過ごしました


朝からデコレーションケーキを作り、、、



生クリームの塗り方が汚いのは、ご愛嬌ということで



料理は、、、






前菜。

父親が作った干し柿に、クリームチーズをはさんで
みたんやけど、美味しかった～





クリスマスといえば、やっぱりチキン







そして、またまた肉料理

初めて、鴨のローストを作りました

初の鴨料理。
失敗したらどうしようかと思ったけど
焼き加減も上手くでき、美味しくできましたん


何とも、ムードなんて全くナシの
胃が満足なクリスマスでした


もちろん翌日の料理は、手抜き＆粗食

10月から住んでいる今のマンション。

部屋の臭いがと～っても嫌いなのです

引越しして２ヶ月半経ったのだけど
全然我が家のにおいにならない


精油を使って、床や壁をひたすら磨いたのだけど
全然効果なし






そしてふと気づいたのです

『アロマディフューザーで、ひたすらアロマを焚けばエエことやん』 と…。


この引っ越し先にはディフューザーを持ってきていなかったので
早速ネットでポチ



　



購入したのは、熱や水を使わないネブライザー方式の
ものなので、精油の香りがダイレクトに香るのん


某有名アロマショップのお店やと
このタイプのディフューザーは、￥８，０００ ～ ￥１２，０００
するのですが、楽天で激安で発見



　　　　　　　　　　　　　　






なんと、送料込み　￥3,180（税込）　ですよー


　　HPはこちら　　【Labbing　store】



お得にゲットできて、幸せいっぱい

早く、アロマの香り漂う居心地のいい部屋となりますように

【ボディートリートメント　50分】

を受けてくださったお客様から、
メールにてご感想をいただきました



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　　早速、分析結果を送っていただき、ありがとうございました（＾＾）
　　ティートゥリー、そういう意味があるんですね。
　　当たっているかも～
　　朝早起き、散歩、運動、気軽に頑張ってみます♪


　　マッサージ、ありがとうございました。
　　一年の疲れがスッキリ取れました！

　　初対面から初めてお会いしたと思えないくらい
　　温かく気持ちのよい対応で、いつも楽しい時間を
　　過ごさせていただき感謝しております。

　　エネルギーチャージできる場所として
　　これかもどうぞよろしくお願いします。



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N様、ありがとうございました

本日は、な～んにもしないＤａｙ


なので、、、
お昼からは西宮市にあるあつこさんのサロンで
サードメディスンチェックと、アロマトリートメントを
堪能してまいりました

サードメディスンでは、自分では気づいていない
自分の事を知れたし、トリートメントは最高やったし、
ホンマ幸せ～



　



あつこさん、ありがとうございました


さてさて、相方が帰宅次第
今晩は外食だ～


焼肉かなお寿司かな

早く帰ってこないかな～

じゃ～ん






作っちゃいました

手作り “ホットパック”


この中には、お米が入っていて
レンジでチン して使います


温かくて、もの凄く気持ち～のん


肩こりさん や 腰痛さん は、このホットパックを
患部に乗っけておくと、少しコリもほぐれちゃいますよ







因みに、の水色の○部分のところは、
ミシンで一直線に縫い、２つの袋状にしてから
お米をいれています

というのも、こういう風に仕切りを作っておいた方が、
中でお米が偏ったりせずに均等で、ストレス無く使えるから


さてさて、あと１つ作らなければ
１つやと相方と取り合いになり、必ず奪われちゃうからね～

『お米は太るから、あまり食べないようにしているねん』

という女性が、本当に多い


わたし、お米LOVE なので
ビールを飲むときでさえ、白ごはんが欲しいのです

そんな事を言うと、
『そんなん太るやん』 と、かなりビックリされちゃう







確かに、炊き立てのホカホカのご飯を食べすぎちゃうと
太ってしまいますです


ほな太らない方法は

それは、、、

【冷やごはん】 です


１度冷えてしまったお米は、
デンプンの性質が変わり、吸収されにくくなり
太らないのです






だから今の時期わたしは、
夜に余ったご飯をおにぎりに握っておいて
翌日のお昼に食べております


冷たいご飯がイヤな人は、
チャーハンや雑炊などでもOKですよん


要は、一度冷えてしまったお米やったらよいのです






なので、ホンマはお米が大好きやったのに
“太っちゃうから～” と我慢していたひとは
我慢しなくてよいのだよ～

突然ですが、コレ、何だかわかりますか～


　


と～っても大きい あるお芋 なのです


これをね、、、
適当な大きさに切って、圧力鍋にて３０分ふかします






そして皮をむいて、少量の芋とお水をミキサーに入れ
撹拌し、手で混ぜます。

この時固かったら、水分を増やし調節していくのん






そして凝固剤なるものを投入して、さらに混ぜ混ぜ







そして適当な大きさに丸めたら、お湯の中へ投入～







これで出来上がり～







答えは、【こんにゃく芋】 でした



父方の叔母に教えてもらい、作りました

これが、ホンマ美味しいのですよ


出来立ては、こんにゃくのお刺身でいただきました






手作りのこんにゃくを食べると
市販のこんにゃくが食べられなくなる位
本当に美味しいのん


父の実家は、四国の山の中にあり
こんにゃく芋が昔から取れるそうで、
亡き祖母から伝わっているレシピなのだそう


でも昔は凝固剤もなければ、ミキサーもなかったから、
きっと大変な作業だったんやと思います


こういう昔から伝わっている伝統が
無くならないとイイな

ようやく２０１６年版の手帳を購入しました


２０１４年から愛用している
イタリア生まれの 『CANTACARTA』 の手帳が
２０１６年版は製造中止だという、何とも悲しすぎる
現実に直面いたしまして、中々気に入る手帳が
見つからなかった今年。







ようやく見つけたのがこちら



　



ラコニックの、ゴールドの手帳です


A5サイズなので、小さめのバッグには入らないのだけれど
これだけゴールドを主張した手帳やと
２０１６年は、素敵な予定がたくさん入りそうでしょ







中身も、『これでもかっ！！』 という位
シンプルの一言で、わたしには使いやすい作りでした


皆さまは、どんな手帳をお使いになるのでしょうか

皆さまの２０１６年度の手帳に、
“幸せな予定” がたくさん詰まりますように

昨日、１２月のご予約状況をアップさせていただきました


今年９月より、サロン業務を縮小させていただいている為
今月１２月の空き状況が、１２日と１３日の残り２日間のみと
なっております。


ですが、今年１年頑張ってこられた皆様の
溜まってしまったお疲れを少しでも解消する
お手伝いをさせていただきたいと思いますので、、、


『どうしても～』 という方は
メールにてお問合せくださいませ

できる範囲内で、ご希望に添えさせて頂きたい
と思っています







多くの方が

２０１５年に溜まったお疲れ等、いらないものは
２０１５年中に落としてしまい、
スッキリと新たな２０１６年を迎えられますように



※今月は、ご新規様も受け付けさせていただきます
　


お問い合わせ　　→　info@filage-aromalymph.com