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    筋肉のコリとは…??


    本日は簡単な筋肉のお話を


    若いコたちの筋肉は、収縮・伸縮共に富んでいて柔軟性があるのですが、
    年をとってくると、そうもいかなくなってくるのが現実なのですなぁ~

    筋肉を使えば、収縮したまま……

    ストレッチやマッサージなしには思うように伸縮してはくれませぬ


    strength.jpg



    身近な肩凝りも、そんな筋肉の緊張 (収縮) 状態が続いてる状態

    この筋肉の緊張 (コリ) を放っておくと、筋肉は伸縮しなくなっちゃう

    といいますのも、筋繊維と筋膜が癒着しちゃっているから


    なので、健康的な身体を手に入れるには、セルフケアや定期的な
    マッサージが必須


    15873293.jpg


    ケアせずに放っておくと、ぎっくり腰などになってしまうリスクも高いのです


    でもコレって、腰や肩などの身体だけではなく、実は顔も同じだと、知って
    おりますか~


    17332281.jpeg


    お顔に関しては、また明日記事にしますねん

    …うん。
    最近更新不足なので説得力がないのですが、明日更新できるよう、頑張りますよ


    aroma000.jpgsalon160.jpg


    filage のアロマとリンパマッサージは、リンパ液や血液などの体液の流れを
    促すことで老廃物を流し、代謝・免疫力を高めるだけではなく、筋肉にまで
    しっかりとアプローチしたトリートメントです

    あなた様の身体の内側からの健康と美を、精一杯、心を込めてお手伝い
    させて頂きます




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    | 身体 健康 | 20:51 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑

    COMMENT

    こんにちは、はじめまして。

    家が川西で、伊丹によく行くこともあって、なんだかじっくり見てしまいました。写真のチョイスもお洒落で素敵なブログですね。。

    | 目利きリッチ( ^ 〇 ^ )ノ | 2014/05/26 06:08 | URL | ≫ EDIT

    Re:

    目利きリッチさん、初めまして。こんにちは♪

    ご訪問・コメント、ありがとうございます!
    お褒めの言葉までいただいて、とっても嬉しいです♪

    目利きリッチさんは、川西市在住なのですね!
    とても近く、勝手に親近感を覚えちゃいます(*^-^*)

    これからも、どうぞ宜しくお願いいたします(^人^)

    | natsu | 2014/05/26 16:23 | URL |

    でしょ~。この広いインターネットの世界の海で、ご近所さん見つけると勝手に親近感覚えちゃいますよね(笑)

    今日もちょっと用事があって伊丹行って来たんですよ!

    で、帰りに伊丹のダイアモンドシティで、『アナと雪の女王』観て来ました。

    めっちゃ良かったです(ノД`)・゜・。

    | 目利きリッチ( ^ 〇 ^ )ノ | 2014/05/27 18:00 | URL | ≫ EDIT

    目利きリッチさん、こんばんは★

    伊丹市に出没されいてたのですね(^-^)
    もしかしたら、どこかですれ違ったりしているかもしれませんね♪

    『アナと雪の女王』観たかったんです!
    イイなぁ。羨ましいなぁ~(*^-^*)

    | natsu | 2014/05/27 22:22 | URL |















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