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    顔のセルフマッサージの注意点!


    前回の 【筋肉の収縮・伸縮】 の続きで、本日はお顔編です

    先ずは前回の記事からお読みくださいまし~


       前回の記事はこちら  『筋肉のコリとは…??』


    多くノン女性は、お風呂上りは就寝前に化粧水をつけたり等、
    何らかのお顔のお手入れをしていると思います

    この時、クリームやオイルを塗り、タルミを引っ張り上げるように、
    もしくは筋肉をほぐすように、力強くマッサージ
    をしていたり
    しませぬか~


    25484491.jpg


    わたしの母も、その一人

    『強くこすったらアカンで~』  と何度言っても、力強く、グイグイと
    マッサージしているのですよ~

    実はこれ、タブーですから~


    お顔のマッサージは、引っ張れば引っ張るだけ、その分皮膚の
    たるみに繋がります

    お顔の筋肉をほぐすようにグリグリと力強くマッサージしてしまうと、
    より筋肉が緊張し、収縮してしまい、シワに繋がるのです~


    scrunched.jpg


    なので、セルフマッサージをする際には、“筋肉のコリを溶かすように”
    イメージしてみて下さい

    そう
    お肌を慈しむように、じんわりとやさし~くです

    力を入れたり、皮膚を引っ張ったマッサージをすることは、タブーですぞー







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